SexoSentido

¿Estás lista? Bien. Echa en tu bolso crema muy suave, -si quieres- aceites esenciales y una que otra prenda íntima de encajes. El resto lo ponemos nosotras. Sigue el mapa al pie de la letra o, mejor dicho, al gemido de tu chico y hazlo explotar.

Karen Uribarri Guzmán.

Cada caricia tuya en lugar correcto con la presión justa, hará que se desencadene una cascada de sensaciones en tu pareja que lo dejarán enloquecido. Para ello, necesitas aprender del cuerpo masculino y así conocer las maniobras que te convertirán en su reina del placer. Lo importante es que vayas paso a paso, porque como los machos son seres lineales, les encanta imaginar qué pasará después…

Técnica #1.

Sácale la camisa y siéntate tras él. Acaríciale la espalda con movimientos zigzageantes que avancen por toda su espalda sin orden definido. Puede ser una vez rápido, otra lento… De pronto, llega hasta la parte baja de su espalda recorriendo la columna vertebral y sigue por la cintura… Las terminaciones nerviosas de esa zona están muy conectadas con sus genitales y le provocarán más de un cosquilleo. Y como no ve tus manos, le vuelve loco pensar cuál es el siguiente paso. “Acariciar sólo con las yemas de los dedos provoca intensos escalofríos de placer. Del mismo modo que toda la piel se eriza con sensaciones singulares al ser rozada -porque la textura de las distintas áreas del cuerpo es diferente- con otras partes del cuerpo que no sean las manos”, afirma Alicia Gallotti en su libro “Kama-Sutra y otras técnicas orientales”.

Técnica #2.

Aunque él cree que ahora te abalanzarás sobre él, déjalo con las ganas y da el siguiente paso. Mientras sigues masajeando su espalda, bésale el lóbulo de la oreja. Humedécelo, respírale en el oído, bésalo con ganas. La piel de gallina será la mejor respuesta a tu técnica. Read the rest of this entry »

Puede ser innecesaria para las parejas que recién comienzan, pero toda una osadía para las que ya llevan años a cuesta. Y si bien puede que crean que esto es la panacea para mejorar sus vidas sexuales, no tiene otro fin sino tratar de recordarles que para mantener la relación alejada de la rutina, sólo se necesita voluntad. Aquí algunos consejos para ayudarlas.

Author: Karen Uribarri Guzmán.

Llegas a tu casa después once horas de trabajo y una hora y media de congestión vehicular. En casa te esperan los niños o, en el mejor de los casos, sólo tu pareja. Hay que ordenar la casa, cenar y preparar todo para el día siguiente. Así, por cinco días seguidos (y hasta seis en algunas mujeres). Entonces, ¿dónde están las fuerzas para lograr tener sexo bueno todos esos días? No lo sabemos, sólo te empujamos a creer que existen y a buscarlas individualmente para poder sacar la rutina que se ha instalado entre tus sábanas y que tanto les pesa a la hora de estar juntos. Entonces, manos a la obra, y a resucitar la relación.

1.- No a la flojera. Si no buscas lo que deseas, nadie te lo traerá a tus manos. Así que saca la flojera, el cansancio y busca ese último gramo de fuerzas que te quedan antes de dormir, y ¡bésalo con ganas! Te aseguramos que luego de 10 segundos de besos, las ganas de intimar serán mucho más grandes que el sueño que creías tener.

2.- Olvídate de la hora. ¿Son las 12 de la noche? No importa. Igualmente tendrás sueño al día siguiente, pero si te animas a tener sexo esta noche, mañana al menos tendrás una sonrisa en tus labios y un millón de tensiones menos.

3.- Hagan un pacto. Si les da flojera comenzar, hagan un pacto. Un día él te estimula y te busca, y al día siguiente te toca a ti. Así ambos se sentirán deseados y disfrutarán de los mismos beneficios. Read the rest of this entry »

Algunos lo pueden considerar una verdadera traición, otros prefieren agregarlo al grupo de las normalidades propias del ser humano. Sea cual sea el caso, la imagen erótica en tu conciencia de una tercera persona dentro de una relación, puede incomodar a cualquiera. Averigua entonces si es aceptado en una relación y qué piensan los hombres al respecto.

Author: Karen Uribarri Guzmán.

¿Cuántas veces te has descubierto soñando despierta con determinado actor o con ese compañero de trabajo tan atractivo que hay en la oficina de al lado? O ¿has escuchado hablar a tus amigos de lo “rica” que está fulanita y de las películas que se pasan a su lado sin importar el estado civil que ata sus manos? Bueno, es que las fantasías extramatrimoniales suelen ser bastante comunes, pero no por eso bien aceptadas. Sobre todo porque juegan con el límite de la infidelidad y eso ya es un problema. Pero vamos por parte, ¿qué es una fantasía sexual? Esta se define como un conjunto de representaciones imaginarias emanadas del inconsciente que permiten visualizar situaciones sexuales que se han vivido, que se desearía vivir o que nunca se han vivido. Las fantasía sexuales permiten una evasión temporal de la realidad y según especialistas, en ellas se concentran sueños, deseos, recuerdos y hasta frustraciones. Ahora bien, por su propio concepto, las fantasías pertenecen a la imaginación, pero limitan muy finamente con la barrera de la realidad… Se dice que el órgano sexual más importante es el cerebro y la zona más erógena es la imaginación.

La normatividad de las fantasías

En toda relación, sus comienzos están llenos de pasión, magia y mucha locura; tanto así que las fantasías sexuales que ocurren en esos momentos están generalmente relacionadas a la persona amada. Esto no quiere decir que no se reaccione ante los estímulos externos, sin embargo, la emotividad del momento de la relación hace que éstas corran más rápido a nuestro lado y se aparten de la mente. Luego, con el transcurso de los años junto a una persona, los niveles de pasión, locura y estímulos bajan o se adormecen generalmente, y el trabajo es el doble para despertarlos. En ese esfuerzo diario por mantener la chispa encendida, las fantasías sexuales con personas que no son el cónyuge o compañero tienden a quedarse más tiempo en la mente y ocurren más seguidos. Así al menos lo demostró un estudio publicado por el The Journal of Sex Research, del Dr. Thomas V. Hicks y Harold Leitenberg, de la Universidad de Vermont en Burlington. Los investigadores señalaron que la mayoría de las parejas estudiadas tenían con frecuencia fantasías sexuales con otra persona (las que denominaron fantasías extradiáticas), las que le generaban culpas, ya que según los propios entrevistados, no deberían tenerlas. Esta diferencia entre lo que se siente y lo que se piensa es importante. En el estudio el 48% de los participantes dijo que no era ‘correcto’ tener fantasías sexuales con otra persona si eran fieles a sus parejas. Sin embargo, el 87% de los participantes manifestaron que habían experimentado fantasías sexuales con otras personas en los últimos dos meses (98% en el caso de los hombres y 80% en las mujeres). Este estudio demuestra lo normal que resulta tener fantasías extramaritales y su desligamiento con la infidelidad, ayudando a alejarla de los celos de las parejas a la hora de contarlas.”Tener estos datos permite a los profesionales de la salud y al público en general entender mejor lo que puede considerarse como normativo en la conducta sobre las fantasías sexuales”, refirió Hicks, uno de los investigadores del estudio. Read the rest of this entry »

El punto más álgido del placer, la culminación del deseo y el paso previo a la resolución sexual; puede ser sólo cosa de segundos. Y aunque es el momento más satisfactorio del encuentro íntimo, no suele extenderse por más de 51 segundos, siendo su tiempo menor de sólo 13. Y si es lo mejor… ¿por qué no hacerlo durar más?

Karen Uribarri Guzmán.

El clímax u orgasmo corresponde a la cuarta etapa de la respuesta sexual y tiene que ver con la culminación del placer. Las pulsaciones aumentan, la respiración se agita y se produce una gran tensión muscular, que contrae gran parte del cuerpo, especialmente en la zona ano-genital. Emocionalmente, el clímax genera un desborde de emociones que pueden desembocar en gritos, lágrimas e incluso ataques de risa. Y es que es reconocido que el orgasmo es parte de un estado de no conciencia, de éxtasis, de pérdida de dominio de sí mismo y de explosión de felicidad inexplicable. Bueno, todo es tan intenso que dura sólo algunos segundos, aunque quisiéramos que se extendiera por siempre. Pero, ¿se puede lograr eso?

¿Cómo extenderlo?

Si bien la intensa rutina diaria en la que estamos insertos no favorece la concepción de una sexualidad plena y absoluta, vale la pena insistir que ésta se puede lograr y que para ello sólo se deben hacer algunos cambios de conductas y trabajar en el objetivo, pues como todo, nada llega solo. Para lograrlo, existen algunos temas que hay que tener en cuenta en esta materia y que el sexólogo director de Consultasex y además psiquiatra-neurólogo, el doctor Enrique de Rosa, entregó a Zona Mujer:

1.- La ritualización o escenificación del encuentro sexual. “Cuando decimos que vivimos apurados, y que la gente sin cultura sexual vive una sexualidad ‘rush hour’, esto implica los mismos inconvenientes que la ‘fast food’: Indigestiones y falta de placer. Entonces, ritualizar es darle espacios, colores, tiempos, y seguir los ritmos de la sexualidad que uno irá testeando sensualmente (con los sentidos casualmente) y decidirá que más o que menos, cuando más intensidad o menor, etcétera. Eso, al igual que una comida, se da según se vaya preparando el ámbito a la ceremonia. Esta parte sólo puede ser sostenida si es gozosa, sino implica un momento de ‘algo que me dijeron que haga antes de poder tener sexo’… Y todo es sexo”. Read the rest of this entry »

Ni un día sin sexo. Tener relaciones en la mañana puede ayudar a mejorar nuestra saludy prevenirnos de diversas enfermedades.

(RPP) Tener relaciones sexuales por la mañana tres veces por semana, puede ayudar mucho a la salud, dice un estudio londinense publicado por la Universidad de La Reina, en Belfast. El sexo matutino o “mañanero” mejora las funciones de una serie de órganos que aumentarían la calidad de vida, publicó el diario “The Sun” sobre la investigación.

De acuerdo al estudio el sexo matutino genera anticuerpos que proveen protección inmunológica contra microbios que suelen multiplicarse. Las sesiones amatorias al comenzar el día, alivian males como la artritis y la migraña. Además de hacernos quemar al rededor de tres mil calorías por hora, lo que simultaneamente disminuye el riesgo de contraer diabetes.

El estudio revela también las propiedades “embellecedoras” del buen sexo, pues incrementaría el brillo capilar y de la piel, ya que aumenta los niveles de estrógeno y hormonas asociadas a este aspecto.

Para los hombres, esto tendría más beneficios, pues la mayor producción de testosterona permite fortificar los huesos y prevenir así la osteoporosis. En las mujeres, ya está comprobado también, que las relaciones sexuales mejoran su estado de ánimo y las hace menos propensas hacia la depresión.

De acuerdo a otro estudio hecho por la Escuela de Medicina de Yale, tener relaciones por la mañana protege a la mujer contra la endometriosis, enfermedad que multiplica el crecimiento del tejido endometrial fuera del útero.

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Aunque las anécdotas de orgasmos vestidos son más protagonizadas por los hombres, sorprende encontrar a mujeres que se jactan de haber llegado al clímax hasta con los pantalones puestos. ¿Es posible? Los especialistas dicen que sí.

Karen Uribarri Guzmán.

“Yo tenía como 24 años cuando conocí a este moreno espectacular, de ojos claro y cuerpo tonificado. Estábamos en Viña, era verano y habíamos llegado hasta su departamento con mi amiga que pololeaba con el amigo suyo. Había piezas de sobra y terminamos besándonos en una de ellas con la puerta cerrada. El estaba demasiado excitado, tanto así que no esperó ni 7 minutos para sacarse la ropa y quedar con un minúsculo calzoncillo azul cual Superman. La verdad es que se veía increíble, y él lo sabía. Yo, en cambio, seguía muy bien vestida con mis pantalones y polera intactas. Seguimos besándonos y en menos que canta un gallo, se para nervioso, con el ‘sector’ mojado y se va al baño avergonzado. En vez de Superman, era ‘Súper-rápido’”, recuerda Natalia, quien como tantas, ha compartido momentos íntimos con hombres eyaculan sin siquiera haberse sacado la ropa o en medio de un simple beso un poco más apasionado. Pero, que esto pase en mujeres, parece increíble. Y es que durante tanto tiempo se ha hablado de la incapacidad de la mayorías de obtener orgasmos, de todas las etapas que deben pasar para lograrlo y del ambiente ideal que hay que propiciar; que es digno de comentar la capacidad de otras de dejarse llevar por el calor del momento al nivel de extasiarse con ropa puesta y en los lugares más incómodos. Estas son las historias de dos mujeres que bordean los 30 años y que dicen con orgullo: “Sí, tuve un orgasmo con ropa”.
“No pude controlarme”
“Estábamos en la escalera de su edificio. Habíamos ido a la azotea a observar las estrellas y a conversar sin la presencia de sus amigos de departamento. Llevábamos saliendo como dos meses y jamás habíamos tenido sexo. Sólo encuentros simples, en los que incluso él jamás me había puesto una mano en un lugar que ‘no debiera’. El punto es que bajamos por la escalera, jugando a que nos perseguíamos como niños, hasta que el me atajó y me afirmó en la pared. Elevó mis piernas y las puso sobre sus caderas y comenzamos a besarnos descontroladamente. Los movimientos de pelvis eran muy rítmicos y fuertes, aunque nosotros seguíamos muy vestidos. Por primera vez me tocó los pechos y más encima bajo el sweater. Estaba muy excitada y de pronto, tuve un orgasmo. Grité de emoción y luego me avergoncé por lo escandalosa que fui. El sonrió, pero creo que no se dio cuenta que realmente sí tuve uno y no fue show”, recuerda Josefa. Read the rest of this entry »

Desde hace más de 2500 años que los juguetes sexuales forman parte de algunas parejas. Y aunque en nuestro país este tema se trata a puerta cerrada, no resulta extraño su uso en algunas mujeres y consecuentemente, el florecimiento de nuevos sex shops a lo largo de todo Chile.

Karen Uribarri.

Hace muchos años atrás, los egipcios, griegos y romanos ya usaban consoladores para aumentar el placer en su pareja. Y aunque en aquella época estos juguetes no vibraban, al poco tiempo dejaron de ser sólo velas que simulaban enormes penes y se transformaron en lo que son hoy con gran éxito. En esta línea se han ido creando distintos productos, dentro de los que se destacan vibradores con accesorios de estimulación clitoridiana, vibradores pequeños para introducir en la vagina y unos que giran y se mueven como un órgano real. La fuente de poder de estos productos es generalmente una batería, aunque actualmente se puede encontrar incluso con conexión eléctrica. Y en cuanto al material con el que están hechos, se puede encontrar de plástico, látex, polivinilo de cloruro y silicona; como así otros hechos especialmente para ser usados bajo el agua.

De masajeadores a vibradores

Si bien en nuestro país la venta de vibradores se realizaba hace muchos años, ésta era encubierta bajo el nombre de sensuales masajeadores. Estos verdaderos aparatos del placer tenían la misma forma de los consoladores, pero se vendían en vitrina con un nombre más sutil. Luego, con la llega popular de los sex shop, estos comenzaron a venderse en toda su gama: de distintos colores, sabores, formas, tamaños y texturas. Incluso la última novedad es un labial que oculta un vibrador y panties vibradoras. Read the rest of this entry »

Existen muchas ideas asociadas a esta parte del cuerpo de la mujer, muchas de las cuales no te atreves a preguntar o no sabes cómo solucionar. Con el fin de dilucidar lo que rodea a este foco de estimulación y los cuidados y problemas que lo aquejan, te entregamos los conocimientos más importantes que debes saber al respecto.

Karen Uribarri Guzmán.

Sin duda alguna, el clítoris es una de las zonas más importantes de la anatomía femenina, pero hombres y mujeres no tienen la suficiente información que necesitan. Y es que incluso hay quienes ni siquiera saben dónde está o cómo estimularlo. Por eso, a continuación, les entregamos las herramientas adecuadas para hacer uso de él, correcta y cuidadosamente, aumentando indudablemente el placer sexual femenino.

1.- Anatomía

Primero que todo, es necesario saber dónde se encuentra el clítoris. Este está escondido bajo la capucha clitorídea, punto donde se unen los dos extremos superiores de los labios mayores, encima de la uretra.

El clítoris está compuesto por una punta redondeada y un cuerpo. Este se divide en dos brazos que se extienden hacia dentro, rodeando el conducto vaginal. Los nervios de éste, controlan las contracciones del sector y de las paredes de la vagina, versícula y uretra.

Al igual que el pene, el cuerpo del clítoris posee un tejido esponjoso y eréctil que se llena de sangre cuando se excita, haciendo que duplique su tamaño, lo que no implica que duplique su intensidad. Sin embargo, todos los clítoris son muy sensibles, incluso por estimulación mental o física; ya que cualquier excitación hace que éste se hinche de sangre, al igual que los tejidos que lo rodean, haciendo que incluso el clítoris desaparezca, ya que lo protegen del contacto directo, debido al aumento de su sensibilidad. Ahora bien, después del de llegar al clímax o bien cuando cesa el estímulo, la sangre drena hacia fuera del área y el clítoris vuelve a su tamaño natural.

2.- Funcionamiento

Curiosamente, el clítoris no tiene ninguna función reproductiva, ni tiene relación alguna con el ciclo menstrual o la producción de orina. Sólo es un instrumento de placer sexual femenino. Read the rest of this entry »

Si bien en Estados Unidos y algunos países de Europa, el sexo tipo pornostar está muy de moda, en nuestro país esta tendencia se ha ido tomado con cierto grado de timidez. Aunque hay que decir que las mujeres chilenas actualmente son mucho mas desinhibidas que las de hace algunos años. Sin embargo, el tema de los gemidos, gritos y palabras sucias, sigue siendo delicado y subjetivo.

Por Karen Uribarri

“Hace unos años debí cambiarme de departamento porque no soportaba los escándalos que tenía mi vecina con su pareja. Por lo menos tres veces a la semana gritaba y chillaba cada vez que lo hacía con él y no se daba ni el trabajo de tener una buena cama, porque hasta los barrotes de ésta sonaban. Era una mujer digna de Playboy para su novio y una desconsiderada vecina para todos nosotros”, cuenta carolina, de 33 años, quien no sabía cómo explicarle a sus hijos los sonidos que por las noches los despertaban. Pero esto es algo que a muchas personas les ha ocurrido y es que desde un tiempo a esta parte, las mujeres están liberándose a tal nivel que han perdido el pudor y el recato de antaño. Por eso, han llegado a las habitaciones, tenidas de exótica lencería, disfraces, juguetes eróticos y películas triple x. De esas mismas escenas es que algunas mujeres toman como suyas frases de grueso calibre que a algunos hombres tanto excitan. Claro que eso es cuando lo ven en pantalla y no entre sus sábanas. Por que como muchos dicen, es lejos el mejor mata pasiones, porque además de provocar risas, desconcentra al nivel de relajar la erección. En definitiva, como siempre, los extremos nunca son buenos.

“No tengo nociones de esta situación como una tendencia sexual emergente. Sin embargo opino que el tema se inserta dentro de un fenómeno más amplio que viene dándose con respecto al tratamiento del tema de la sexualidad en los contextos sociales más amplios. Existe hoy en día una evolución en las formas de afrontamiento del tema sexual, que hablan de una mayor apertura y desinhibición, de una visión un tanto más hedónica, fenómeno que se ve reflejado además en los medios de comunicación social donde se observa un importante énfasis del tema, esta apertura otorga de alguna manera una validación hacia una vivencia mas activa de la sexualidad; activa en el sentido de que el sujeto se siente más libre de expresarse en términos sexuales, de ser participativo y propositivo en este plano, lo que naturalmente va asociado a una importante disminución del pudor en el ejercicio de la sexualidad. Esto puede verse traducido en menos trabas e inhibiciones, mayor expresividad corporal y gestual del erotismo, incentivo de los aspectos más lúdicos, etcétera”, explica la sicóloga de la universidad católica y especialista acreditada en psicoterapia, Katusa Nishihara. Read the rest of this entry »

Fenómeno sexual que interesó al mundo como tal desde el siglo XIX, se define como una alucinación por algo, ya sea unos pies hermosos o unas largas piernas. Quienes lo padecen, se obsesionan por alguna parte del cuerpo femenino, como los labios, las manos, las uñas e incluso el cabello, y pueden llegar a presentar devoción por estas partes, quitándole atención al resto y volviéndose un tanto insistente. Aprende de ellos para reconocerlos.

Por Karen Uribarri

El fetichismo no es una conducta moderna. Muy por el contrario, es un fenómeno del que se comenzó a hablar desde el siglo XIX y bajo el cual se gestaron un sinnúmero de teorías sicoanalistas. Sin embargo, un estudioso de la sexualidad logró darle forma al tema apoyado en la biología sexual. Aquí, Hirschfeld, aseguró en 1920 que cuando existe un contacto con una persona, existe un hechizo sexual o atracción parcial. Es decir, que cada persona se fija en señas particulares de la otra, marcando preferencias en nuestras vidas (morenos, rubios, ojos azules, gordos, etcétera). Ahora bien, en ese marco, Hirschfeld señalaba que existían fetichistas sanos y otros patológicos, y que la primera dejaría de ser sana cuando la atracción por una determinada cosa fuera tan extrema e independiente de la otra persona, que ésta ya no tuviera importancia. “el fetichismo constituye una parafilia u anomalía del comportamiento sexual, si bien el material pornográfico puede incentivar o sugerir ciertas fantasías, no se puede considerar fetichista a un sujeto que simplemente tiene una inclinación hacia ciertos objetos casi como una afición a acumular souvenirs de sus conquistas, de manera recreativa, o para escapar a la rutina en el plano sexual; muy por el contrario es fetichismo constituye una patología porque es una conducta Read the rest of this entry »